Para lucir la piel sana y rozagante debemos tener presente muchos factores como son los cambios de clima, la alimentación, la limpieza entre otros. Si vamos a estar expuesto por largo tiempo al sol, por cualquier razón, debemos usar un buen protector solar. Mientras mas alto
Las relaciones afectivas saludables en el ámbito familiar pueden requerir tiempo, esfuerzo y compromiso. Ocupan un lugar fundamental en nuestras vidas, ya que son los lazos que nos unen y nos brindan apoyo emocional. Consejos para fortalecer los lazos familiares y promover relaciones positivas y armoniosas Una
Ser una mujer consciente e independiente es tan transformador que jamás querrás renunciar a tu autenticidad. Este camino trae consigo responsabilidades y compromisos que requieren orden, aprendizaje y firmeza, pero al mismo tiempo te fortalecen y te cuidan. Tomar el control de tu vida puede
Vivir en positivo es algo que todos merecemos y debemos intentar. Los pensamientos y la actitud frente a la vida inciden directamente en los resultados de nuestros objetivos y metas. Las personas negativas piensan siempre lo peor de todo, son muy críticos y generalmente detectan
Para que una empresa sea sostenible, las capacidades de sus líderes son un factor esencial, si falta el poder de liderazgo, el éxito no puede estar garantizado. Un líder se forja por la educación, el carácter y la experiencia, por lo que las empresas han optado por ofrecer a
El alzhéimer es una forma de demencia frecuente desde hace un tiempo a la fecha. También es considerada como la causa principal del deterioro cognitivo a nivel mundial. Es una enfermedad neurodegenerativa que va de la mano con el envejecimiento. El factor de riesgo principal
La ortorexia es una patología compulsiva que padecen algunas personas por solo consumir alimentos saludables. Es decir, se obsesionan por comer sano. Esta fijación, a pesar de que las personas que comen sano creen que su alimentación es mucho mejor que la de los demás, puede
La inteligencia competitiva es la sumatoria de toda la información recopilada por las organizaciones: clientes, productos, proveedores, competencia y sus características. Su objetivo es planificar estrategias a corto, mediano y largo plazo que permitan ser más competitivos en un mercado cada vez más dinámico. En
Las sentadillas a los 50 años es uno de los ejercicios más completos, fáciles, de poco esfuerzo y que ayudan a mejorar el metabolismo y a bajar de peso y a relajar la mente. Estar saludable física y emocionalmente es vital en todas las etapas de
Los beneficios de tomar agua con limón en ayunas son muchos. Ingerir un vaso de agua tibia con limón cada mañana protege las células de los radicales libres. Proporciona vitamina C y potasio, previniéndonos de gripes y resfriados. Además, regula y controla la tensión arterial.